Lumbar Osteochondrosis nexweşiyek kronîk e ku wekî encamek pêvajoyek dystrophîk di dîskên intervertebral de pêşve dibe. Nexweşî di pir rewşan de ji 25 û 40 salî ve girêdayî ye û bandor dike.
Li gorî statîstîkên piştê, bi kêmî ve yek carî di jiyana xwe de her duyemek duyemîn ezmûn e, di% 95-ê bûyerên ku ew ji ber osteochondrosis of spin in.
Nexweşên ku qursek giran a lumbar osteochondrosis, bi êşa domdar û xuyangên din re wekî astengdar têne nas kirin. Ger di nav çar mehan de rewşa wan baştir nebe, mijara damezrandina komek seqetiyê çareser e.
Lumbar osteochondrosis pirsgirêkek bijîjkî û civakî ye, ji ber ku nexweşî bi piranî bandor li mirovên herî xebatê dike, û di nav de, di tunebûna dermankirinê de, ew dikare bibe sedema avakirina dîska intervertebral.
Sedem û faktorên xeternak
Faktorên pêşkeftina pêşkeftina Lumbar Osteochondrosis in:
- abnormalities of the strukturên sporê;
- Lumbalization patholojiya patholojiyê ya zikê ye, ku ji hêla veqetandina ji sacruma vertebra yekem û veguherîna wê di şeşan (zêde) Lumbar de tête taybetmend kirin;
- Sacdarkirin patholojiyek hundurîn e, ku tê de pêncemîn vertebra pêncemîn bi sacrumê tê xwarin;
- Cihê asymmetric of the crackular artical of the intervertebral
- tengbûna patholojîkî ya kanala spinal;
- êşên spondiogenîk (somatîk û masûlkeyê) nîşan dan;
- Obesity;
- Jiyana Sedentary;
- berfirehbûna vibrasyonê dirêj kir;
- Strana fîzîkî ya sîstematîk;
- cixare kişandin.
Loads statodyamic statodyamic bi yek an jî zêdetir faktorên xeternak ên di taybetmendiyên fîzyolojîk ên nucleus fibleusê dîskek fibrousê de, dilîze û rêgezek ji kolona spinal re peyda dike. Bingeha vê pêvajoyê depolymerization of polysaccharides, ku dibe sedema windakirina mîzê ya bi kincê nucleus a jet. Di encamê de, qîz nucleus, û bi wê re, dîskek fibrous taybetmendiyên xwe yên elastîk winda dike. Berhemên mekanîkî yên bêtir pêşengiya ringiya fibrousê ya ku elastîk winda kiriye provoke dike. Ev fenomen tê gotin protrusion. Cracks di bingeha fibrous de xuya dibin, bi navgîniya parçeyên qacesiya quckek (Prolapse, hernia ya disc intervertebral) derdikevin.
Kêmasiyek dirêj a rûkên nervê ku hin organên kavilên abdominal bi demê re diqewimin di nav tevgera xwe de dibe sedema xirabûna xwe.
Astengkirina beşa spîndar bi guhertinên reaktîf ên li laşên vertebra cîran, hevokên intervertebral, û arthroza tevlihev a tevlihev pêşve diçe. Kevneşopek girîng a masûlkek girîng, ji bo nimûne, li dijî paşverûya çalakiya laşî, rê li ber veguheztina laşên vertebral û binpêkirina rûkên nervê bi pêşkeftina sindroma radicular re vedike.
Osteophytes dikare bibe sedemek din a êş û nîşanên neurolojîk ên bi lumbar osteochondrosis - li ser pêvajoyê û laşên vertebrae ku dibe sedema Sindroma Royshold an Myelopathy Royshold (komputera birînê).
Formên nexweşî
Bi ve girêdayî ye ka kîjan avahiyan di pêvajoya patholojîk de têne kişandin, Lumbar Osteochondrosis bi klînîkî ji hêla Syndromesên jêrîn ve têne eşkere kirin:
- Berxwek- Lumbalgia, LumBoichachalia, Lumbago; li dijî paşverûtiya refleksê ya ku masûlkeyên paşiya paşîn pêşve diçin pêşve bibin;
- Compression (spinal, vascular, radîkular) - Pêşveçûna wan rê li ber compression (komplo) ya zikê spinal, xweyên xwînê an rûkên nervê ye. Mînakên radiculîtîta lumbosacral, radiculoichemia ne.
Nîşaneyên Lumbar Osteochondrosis
Bi Lumbar OsteochondRosis, nîşanên ku bi kîjan strukturan ve têne destnîşankirin di pêvajoya patholojîkî de têne derxistin.
Lumbago di bin bandora hîpotermiya an tevgerên laşî de pêk tê, û carinan jî ji bo sedemek eşkere. Êş ji nişkê ve xuya dike û agir e. Dema ku şilandin, kezeb, laş, xalîçeya fîzîkî, rûniştinê, dimeşe, dimeşe, ew zexm dike. Di pozîsyona derewan de, êş bi girîngî qels dibe. Hestbûn û refleksan têne parastin, hêjmara tevgerên li herêma Lumbar kêm dibe.
Li ser palpation, ew çavdêr dikin:
- êş li herêma Lumbar;
- Spasm of masûlkeyên paravertebral;
- Kulîlkên Lumbar Lumbar, ku di gelek rewşan de bi scoliosis re hevbeş e.
Sindroma tansiyonê ya rûkên nervê bi Lumbar neyînî ye. Gava ku lingê rastê bilind dibe, nexweşan zêdebûna êşê di pişta pişta piştê de, û ne xuyangê wan di laşek nizm a dirêj de.
Bi gelemperî, bi lumbar osteochondrosis, bûyerek dubare ya êrîşên êşê heye, ku her carê bi zirav û dirêj ve geş dibe.
Bi Lumbalia, wêneya klînîkî re, di heman demê de zêdebûna êşa giran di nav çend rojan de dibe sedema lumbago.
Li Lumbar -Shaped, nexweşan ji êşa pişta piştê gilî dikin, ku ji yek an jî her du hebên nizm radiwestin. Painş li ser pêlavan û pişta tîrê belav dibe û tu carî digihîje lingan.
Nexweşiyên Vasomotor taybetmendiya Lumbar -Shaking in:
- guherîn di germahî û rengê çermê de ji çermên nizm;
- hesta germ an şiliyê;
- Binpêkirina xwîna xwînê.
Pêşveçûna Syndresionên Lumbar Compression bi klînîkî ji hêla nîşanên jêrîn ve tê eşkere kirin:
- Dermatomic Gipalgesia;
- êşên gulebaranê;
- qelskirina an tevahî windakirina refleksên kûr;
- Paresis derizî.
Bi syndresions compression, êş dema ku laş, şilandin û kezebê dikişîne zêde dibe.
Testazîk
Diagnosis of Lumbar Osteochondrosis li ser bingeha wêneya klînîkî ya nexweşî, kedkar û rêbazên lêkolînê yên laboratîf û instrument têne kirin.
Di ceribandinên xwînê de li dijî paşnavê Lumbar OsteochondRosis, ew dikare were destnîşankirin:
- kêmbûna kalîteyê kêm dibe;
- zêdebûna ESR;
- Zêdebûna asta fosfatase ya alkaline.
Di tespîtkirina Lumbar OsteochondRosis de, azmûna radyolojîk a zikê giringiyek mezin tê dayîn.
Kêmasiyek dirêj a rûkên nervê ku hin organên kavilên abdominal bi demê re diqewimin di nav tevgera xwe de dibe sedema xirabûna xwe.
X-tray Taybetmendiyên ku tespîtkirin piştrast in:
- Guhertina di mîhengê dabeşkirina bandorê de;
- pseudospondylastez (guheztina laşên vertebral ve);
- deformkirina plakên girtinê;
- flattining of disc intervertebral;
- Bilindahiya newekhev a dîska intervertebral (nîşaneya spacer), ku bi tîna masûlkeya asymmetric re têkildar e.
Di heman demê de di tespîtkirina Lumbar OsteochondRosis de di hebûna nîşaneyan de tê bikar anîn:
- Myelografî, tomar kirin an tomografiya redkirina magnetîkî - ji bo nîşanên domdar, pêşveçûna kêmbûna neurolojîk hewce ne;
- Scintigraphy (Xwendina berhevkirina pergala hestî ya fosforê, teknolojiyek molek-99) - di doza gumana tumor an pêvajoyek enfeksiyonê de, birînek spinal.
Di tespîta cihêreng a Lumbar Osteochondrosis bi nexweşiyên jêrîn re tête kirin:
- spondylolistz;
- spondylopathy Disgormonal;
- spondylitis ankylosing (spondylitis ankylosing);
- Pêvajoyên enfeksiyonê (înflamasyona înflamî, osteomyelitis ya spî);
- pêvajoyên ne -plastîk (tumeta seretayî ya spî an birîndarên wê yên metastatic);
- rheumatoid arthritis;
- deforming osteoarthosis of the hip hevbeş;
- Êşên (nexweşiyên organên navxweyî û lepikên xwînê yên mezin) nîşan dan.
Dermankirina Lumbar OsteochondRosis
Bi Lumbar OsteochondRosis, ew bi gelemperî taktîkên dermankirinê yên jêrîn digirin:
- 2-3 rojan razên razanê;
- qada bandora bandora zikê;
- xurtkirina masûlkeyên paş û zexta abdominal (avakirina korsetek lemlated ya ewqas-comleks);
- bandora li ser pêvajoyên myofascial û myotonîk.
Lumbago di bin bandora hîpotermiya an tevgerên laşî de pêk tê, û carinan jî ji bo sedemek eşkere.
Di pir rewşan de, dermankirina muhafezekar a Lumbar Osteochondrosis tête kirin, di nav de pîvandinên jêrîn:
- dorpêçkirina masûlkan bi çareseriya anesthetîkên herêmî re;
- dermanên antteroidal yên dermanên dijî -inflamborî digirin;
- pêşwazîkirina nûnerên desensitize;
- vîtamîna terapiyê;
- pêşwazîkirina tranquilizer û antidepressants;
- Dermankirina manual, masaz;
- Fizioterapî Perwerdehiya laşî;
- akpûnktûr;
- Relaksiyeta postisometrîkî.
Nîşaneyên bêkêmasî yên ji bo dermankirina birêkûpêk a Lumbar Osteochondrosis in:
- kompleksa hişk a hişk an subacute;
- Pêşveçûna sindroma tiliya hespê, ku ji hêla fonksiyona bêserûber a organên pelvîkî, hestiyariyên hesas û motor ve tête taybetmend kirin.
Gymnastics Derman ji bo Lumbar OsteochondRosis
Di dermankirina tevlihev a Lumbar OsteochondRosis de, rolek girîng ji hêla ceribandinên fîzooterapî ve girêdayî ye. Klasên birêkûpêk gengaz dikin ku meriv toza masûlkeyên paravertebral normal bike, di nav tansiyonên ku ji hêla pêvajoya patholojîk ve hatî bandor kirin, û ji bilî avakirina zikê xwe di pozîsyona rast de, ji wê bigire.
Ji bo gymnastics bi Lumbar OsteochondRosis da ku bandora herî mezin bîne da ku li ser rêgezên jêrîn bicîh bîne:
- birêkûpêkî ya dersan;
- Zêdebûna hêdî hêdî di zikmakî ya tîna fîzîkî de;
- Di dema dersê de ji xebitandinê dûr dikevin.
Perwerdehiya laşî divê bi serokatiya mamosteyek bi ezmûn, ku dê ceribandinên herî bandorker ji bo nexweşek taybetî hilbijêrin û rastdariya pêkanîna wan kontrol bikin.
Li gorî statîstîkên piştê, bi kêmî ve yek carî di jiyana xwe de her duyemek duyemîn ezmûn e, di% 95-ê bûyerên ku ew ji ber osteochondrosis of spin in.
Digel dersên bi mamosteyek re, divê hûn rojane kompleksek hevokek sibehê bikin, ku bi lumbar osteochondrosis di nav de xebatên taybetî pêk tîne.
- Rihetbûn û nakokiyên masûlkeyên abdominal. Helwesta destpêkirinê sekinî, lingan ji hev dûr in, destên laş kêm dibin. Bûyerek xweşik çêbikin, masûlkeyên dîwarê zikê anterior rehet bikin. Di dema exhalasyonê de, bi qasî ku mimkun bikişînin, masûlkeyên çapemeniyê teng bikin. Pêdivî ye ku werziş berî ku xuyangiya tîrêjê ya tîrêjê dubare bibe.
- Tevgera serê bi bendava zikê. Helwesta destpêkirina kêzikan, li ser rûyê erdê sekinî, paşîn rasterast e. Hêdî hêdî serê xwe bilind bikin û li paş xwe bizivirin. Ji bo çend hûrdeman di vê pozîsyonê de bimînin, û dûv re jî bi rêkûpêk vegerin rewşa xwe ya orjînal. Bi kêmî ve 10-12 carî dubare bikin.
- "Pendulum". Helwesta destpêkirinê li ser piştê, çekan li ser laş, lingan di nav angên rast de di nav kavilên rast û hipê de ne. Lingê lingan rastê bizivirin û bi tevgerên pendulum-ê yên swaying -shape-ê vegerin, hewl didin ku zemîn bistînin. Di heman demê de, blokên destan nikarin ji zemîn bin.
- "Qeyik". Helwesta destpêkirina derewan li stûyê, dest bi pêş ve têne dirêj kirin. Laş û lingên jorîn ji zeviyê dûr bikevin, li paş xwe barandin. Ji bo 5-6 hûrdeman di vê pozîsyonê de bimînin û hêdî hêdî vegerin rewşa destpêkê. 10 caran pêk bînin.
Encamên gengaz û tevlihevî
Tevliheviyên sereke yên Lumbar Osteochondrosis ev in:
- avakirina hernia intervertebral;
- Dystonia Vegetar
- spondylolis, spondylolistz;
- osteophytosis;
- spondylarthosis;
- Stenosis of the Canal Spinal, pêşengiya berhevkirina maseya spinal û gengaz e ku zirara domdar a kapasîteya xebatê û kêmkirina kalîteya jiyanê bike.
Kêmasiyek dirêj a rûkên nervê ku hin organên kavilên abdominal bi demê re diqewimin di nav tevgera xwe de dibe sedema xirabûna xwe. Di encamê de, nexweşan xwedî dysfunctions intensinal in (konseptasyon, xalîçeya, organên pelvîkî (bêserûberiyên uration, xapînok, frigidile, frigidity, infertility).
Pêşgotin
Sindroma êşê ji bo Lumbar Osteochondrosis di forma bîranîn û acizker de pêşde diçe. Lumbago 10-15 rojan berdewam dike, piştî ku rewşa nexweşan baştir dibe, êş didome. Dibe ku nexweşiyên navîn ên hevgirtî bi encamek dilovan mudaxele bikin. Bi gelemperî, bi lumbar osteochondrosis, bûyerek dubare ya êrîşên êşê heye, ku her carê bi zirav û dirêj ve geş dibe.
Di dermankirina tevlihev a Lumbar OsteochondRosis de, rolek girîng ji hêla ceribandinên fîzooterapî ve girêdayî ye.
Nexweşên ku qursek giran a lumbar osteochondrosis, bi êşa domdar û xuyangên din re wekî astengdar têne nas kirin. Ger di nav çar mehan de rewşa wan baştir nebe, mijara damezrandina komek seqetiyê çareser e.
Bergirtinî
Pêşîlêgirtina pêşveçûna Osteochondrosis ya sporê pîvandinên jêrîn e:
- Redkirina cixareyê;
- normalkirina giraniya laş;
- başkirina rewşa fîzîkî ya gelemperî, şêwaza çalak;
- Ji şert û mercên provokasyonê dûr dikevin (hilgirtina giran, tevgerên hişk, zivirîn, navgînan).