Osteochondrosis ya stûyê sîngê

Osteochondrosis Thoracic nexweşiyek dejeneratîf a stûyê sîngê ye. Berî her tiştî, nexweşî li ser dîskên intervertebral bandor dike, ku dibe sedema êşa piştê û nîşanên ne xweş. Di heman demê de taybetî ji nexweşiyê re "pîrbûna" zû ya tevna kartilage ya dîskê ye.

Osteochondrosis hem di 20 saliya xwe de hem jî di nexweşên navsere de dikare were teşhîs kirin.

Nexweşî ji celebên din ên osteochondrosis - malzarok û lumbar kêmtir hevpar e. Ev ji hêla tevgera kêm a herêma thoracîk ve, û hem jî ji hêla korset û ribên masûlkan ve tê ravekirin.

Li herêma sîngê 12 vertebra hene - ji T1 heta T12. Pir caran, vertebrayên herî jêrîn têne bandor kirin - T10, T11, T12.

Nîşaneyên osteochondrosis thoracic

Nîşaneyên osteochondrosis yên stûyê sîngê hene:

• Êşa sîngê
• Nefes kişandin
• Zêdekirina êşa dema nefesê kûr
• westandina zêde
• Rêveçûna bêserûber
• Di qada sîngê de hîskirina tengbûnê
• Slouch
• Xuyabûna nefesê
• Piyên sar
• Pain di esophagus
• Kûxîn

Êşa ji ber osteochondrosis thoracic li gorî taybetmendiyên wê li dorsago an dorsalgia tê dabeş kirin.

Dorsago - êşa tûj li devera sîngê. Ew dema ku ji bo demek dirêj di yek pozîsyonê de bimîne pêk tê. Dibe ku êş nefesê dijwar bike.

Dorsalgia di devera dîskên bandorkirî de êşek nerm e. Dema ku nefes bi kûr ve tê, êş zêde dibe. Hestên ne xweş hêdî hêdî dest pê dikin.

Sedemên pêşveçûna osteochondrosis thoracic

Sedemên çêbûn û pêşveçûna osteochondrosis thoracic bi gelemperî bi şêwaza jiyanê ya nexweş û barkirina nehevseng a li ser stûyê ve girêdayî ye. Mînakî, mirovên ku demek dirêj di pozîsyona rûniştinê de derbas dikin di xetereyê de ne: xebata dûr an ofîsê li ser komputerê, ajotina pir caran.

Jiyanek rûniştî xebata pergalên gerîdok û lîmfatîk xera dike, û spora ne têr tevna masûlkan qels dike. Di heman demê de, barkirina li ser stûyê di pozîsyona rûniştinê de zêde dibe.

Bûyera osteochondrosis thoracic di heman demê de dikare ji hêla birînên berê yên stûnê, giraniya zêde û qelsbûna bêhêziyê ve jî bandor bibe.

Osteochondrosis dikare di jinên ku pir caran pêlavên bilind li xwe dikin an ku ducanî ne jî pêşve bibin.

Zêdebûna osteochondrosis thoracic bi pozîsyonek xewê ya nerehet, cixarekêşî, beşdarbûna masajek bêkalîte, an hîpotermiyê gengaz e.

Komplîkasyon

Pêvajoyên dejenerasyonê yên di stûyê sîngê de dikare bibe sedema pêşveçûna patholojiyên jêrîn:

• Kompresyona paldanka spinal compresyona stûyê spinal e, ku dibe sedema kêmbûna hestiyariya di zik, pişt û sîngê de.
• Kîfoz kêşa stûnê ye.
• Protrusion and herniation of spine protrusion of the center of intervertebral disc e, ku bandorê li fonksiyona pankreas û rûvî dike.
• Neuralgiya intercostal - êşa akût di qada intercostal de.

Organên ku dibe ku ji tevliheviyê bandor bibin, bi vertebra bandorkirî ve girêdayî ye.

Asta pêşveçûna osteochondrosis thoracic

• I pileya - êşek sivik xuya dike, ku zû di rewşek rehet de derbas dibe. Nembûn di dîska navvertebral de winda dibe, û nucleus pulposus hinekî dimeşe. Vê qonaxê her gav bala xwe nadinê, ji ber ku êş nerehetiyek giran çênabe û zû derbas dibe.
• Pileya II - di dîska intervertebral de şikestin xuya dibin, girtina stûyê di rewşek aram de dibe sedema spazm, êşa pişt û sîngê. Dîsk dest pê dike ku elasticiya xwe winda bike, û bilindahiya wê dest pê dike ku kêm bibe. Masûlkeyên li devera bandorkirî bi berdewamî teng dibin.
• Dereceya III - derxistina beşa navendî ya dîska intervertebral - nucleus pulposus - çêdibe. Ji ber vê yekê, hernia ya intervertebral pêk tê. Êş domdar dibe, û kartilage dest bi ziravbûnê dike.
• Dereceya IV - tevna zengila fibrous bi hestî tê guhertin. Tîma hestî dest pê dike.

Teşhîsa osteochondrosis thoracic

Ger hûn guman dikin ku osteochondrosis ya stûyê tîrêjê, divê hûn bi terapîstek an neurologist re randevûyekê çêbikin. Di dema muayeneyê de, nexweş behsa giliyên xwe dike, û doktor muayeneya fîzîkî dike. Di dema muayeneyê de, bal tê kişandin ser têkiliya di navbera astên mil û girêkên pelvîk, pozîsyon, şeklê sîngê û rewşa pergala masûlkeyê de.

Piştî vê yekê, bijîjk ji bo ceribandinek teşhîs referansê dide. Li gorî lêkolînan, nexweş dikare were destnîşan kirin:

• X-ray - X-tîrêjên deverên pirsgirêk ên stûyê têne girtin, ku guhertinên di dîskan de nîşan dide.
• CT scan - dihêle hûn rewşa cîhê birîn binirxînin û rewşa dîskan binirxînin.
• ECG - heke gumanbariya nexweşiya dil heye tê pêşniyar kirin.

Meriv çawa osteochondrosis thoracic derman dike

Ji bo dermankirina osteochondrosis ya stûyê tîrêjê, rêbazên muhafezekar têne bikar anîn. Armanca wan rakirina êşê, rakirina spasms û normalîzekirina gera xwînê ye. Di nav wan de hene:

• Mizdan
• Fîzyoterapî
• Fîzyoterapî
• Vegirtina vîtamîn û dermanan

Massage ji bo osteochondrosis thoracic

Masajkirina devera malzarokê dê bibe alîkar ku êş û iltîhaba kêm bike, û hem jî masûlkeyên ku vertebrayan di rewşek aram de diparêzin xurt bike.

Di dema danişînê de, teknîkên masajê yên jêrîn têne bikar anîn: lêdan, kişandin, hevîrkirin, rijandin û lerizîn. Arasteya bandorê di osteochondrosis de bi cîhê birîn ve girêdayî ye. Pêdivî ye ku masaj ji hêla pisporek ve were kirin ku dê prosedurê bi rastî bandorker bike. Ji bo encamên mezintir, rûnên taybetî dikarin dema ku masûlkeyê têne bikar anîn.

Lêbelê, berî ku hûn beşdarî qursek masajê bibin, hûn hewce ne ku pê ewle bin ku ew ji bo nexweş ne berevajî ye. Ji bo vê yekê, divê hûn bi doktorê xwe re şêwir bikin. Di navnîşa berevajîyan de rêgezên dil û damar, bilindbûna germahiya laş, tuberkuloz û nexweşiyên çerm hene.

Fîzyoterapî

Gymnastics ji bo osteochondrosis thoracic ji komek temrînan pêk tê da ku masûlkeyên piştê xurt bike û korsetek masûlkek bihêz ava bike. Di qonaxên destpêkê de, gymnastics dê ji we re bibe alîkar ku hûn ji dermanan dûr bisekinin.

Terapiya werzîşê çi bandorek li ser osteochondrosis thoracic dike?

• Nefesa kûr rast dibe
• Helwesta rast tê çêkirin
• Barkirina li ser stûyê kêm dike
• Masûlkeyên pişta kûr kêmtir hişk dibin
• Tevgera sîngê zêde dike

Exercis ji bo osteochondrosis ji spine thoracic

Berî destpêkirina jîmnastîkê, hûn hewce ne ku xwe germ bikin. Ew dikare masûlkeyên ji bo çalakiya laşî germ bike û amade bike. Ji bo germkirinê, hûn dikarin guheztinên lingan, zivirandin û zivirandina torso, stû û pelvis bikar bînin.

Li vir çend temrîn hene ku ji bo dermankirina osteochondrosis thoracic minasib in:

• "Boat" - hûn hewce ne ku li ser zikê xwe razin, destên xwe li jorê serê xwe dirêj bikin û lingên xwe rast bihêlin. Di vê pozîsyonê de, hûn hewce ne ku singê xwe biqelînin - bi hêsanî û hevdem dest û lingên xwe bilind bikin.
• Rakirina milan - Dema ku hûn radiwestin û destên xwe li ser laşê xwe rehet dikin, hûn hewce ne ku her milekî bi dû xwe rakin.
• Li ser kursiyekê diqelişe - hûn hewce ne ku hûn li ser kursiyek rûnin da ku pişta we li piştê hişk were girtin. Divê destan dakêşin. Di vê pozîsyonê de, dema ku nefesê dikişîne, hûn hewce ne ku destên xwe bidin pişta xwe û pişta xwe bizivirînin. Gava ku hûn derdixin, hûn hewce ne ku ber bi pêş ve bizivirin. Di heman demê de hûn dikarin li kêlekê jî bizivirin.
• Kevirê piştê - li ser her çar lingan rawestin, hûn hewce ne ku pişta xwe bişkînin û çend saniyan vê pozîsyonê biparêzin. Hingê hûn hewce ne ku vegerin pozîsyona destpêkê. Tête pêşniyar kirin ku werzîşê li ser maçek taybetî pêk bînin.

Divê temrîn bi rêkûpêk çend mehan bêne kirin. Divê jîmnastîka dermankirinê ji 30 hûrdeman zêdetir dom neke û bi pêlav û kincên rehet were kirin. Ger êşa tûj çêbibe, divê hûn dev ji werzîşê berdin.

Fîzyoterapî

Fîzyoterapî ji bo dermankirina tevlihev e. Ew dikare wekî dermanek zêde an serbixwe were bikar anîn. Ji bo osteochondrosis thoracic, doktor dikare prosedurên jêrîn destnîşan bike:

• Magnetoterapî bandora zeviyek magnetîkî ya li ser devera bandorkirî ye, ku dihêle hûn gera xwînê normal bikin, tevna bi bandor vegerînin û tevgera herêma lumbar çêtir bikin.
• Terapiya lazer bandora tîrêjên lazerê li ser devera bandorkirî ye. Alîkariya çêtirkirina parastinê dike, bandorên analjezîk û dijî-înflamatuar peyda dike. Di dema pêvajoyê de êş tune.
• Terapiya pêla şokê danasîna pêlên acoustîk ên infrasonîk e. Ew veguhestina mezinbûnên hestî pêşve dikin, hilberîna kolagenê teşwîq dikin, û gera xwînê baştir dikin.
• Elektroforeza derman teknîkek bi bandor e ji bo rakirina êş û başkirina xwarina tevnên bandorkirî. Elektrod û pêlên ku tê de maddeyên derman hene, li ser çermê nexweş têne danîn.

Hemî van proseduran dê bibin alîkar ku hestên ne xweş ên nîşanên osteochondrosis thoracîk xilas bibin.

Dermankirina dermanê osteochondrosis

Bi dermankirina narkotîkê re, nexweş bi gelemperî kompleksek dermanan tête diyar kirin. Bijîjk dirêjahiya qursê û navnîşa dermanên taybetî li gorî diyardeyên klînîkî yên osteochondrosis diyar dike. Di navnîşa dermanan de dibe ku, mînakî, dermanên dijî-înflamatuar, relaksên masûlkeyan, vîtamîn, û her weha melhem an jelên taybetî hene.

Xwarin ji bo osteochondrosis thoracic

Wekî tedbîrek dermankirinê ya zêde, dibe ku ji nexweş re parêza "Table No. 15" were destnîşan kirin. Xwarin ne hewce ye ku dev ji piraniya xwarinên populer berde, lê taybetmendiya wê di parêzek bi naverokek bilind a vîtamînan de ye.

Wekî beşek parêzê hûn dikarin bixwin:

• Nan
• Şîr
• Soups
• Goştê bêhêz - tê pêşniyar kirin ku ew her roj bixwin
• Pasta
• Vegetables - hem nû û hem jî di salat an pijandî de
• Hêk
• Fêkiyên teze
• Berikên teze
• Gelek cureyên şîrîn
• Rûn û rûnên nebatî

Vexwarinên ku têne destûr kirin qehweya qels, çay, ava vexwarin û kvass in.

Çi nayê xwarin:

• paste pastry Puff
• Xwarinên bi goştê rûn an masî
• Berhemên çîkolata

Ji bo vexwarinan, vexwarina qehweya xurt, çaya xurt, an vexwarinên alkol nayê pêşniyar kirin.

Pêşîlêgirtina osteochondrosis thoracic

Tedbîrên pêşîlêgirtinê yên pêşniyarkirî ev in:

• Swimming an jî werzişên din ên avê
• Germbûna birêkûpêk dema ku ji bo demek dirêj li ser komputerê dixebitin
• Di pozîsyona rûniştinê de pozîsyona xwe biparêzin - divê pişt rast be û milên xwe rast bikin
• Dûrbûna hîpotermiya piştê
• Terapiya werzîşê ya bi rêkûpêk

Ji bilî vê, divê baldarî li ser hilbijartina nivînan. Doşek û balîfek ne guncaw dê rê li ber rehetbûna pişt û stûyê we di dema xewê de bigire. Ji ber vê yekê, ji bo mayînek rehet bi osteochondrosis re, tê pêşniyar kirin ku hûn pêlavên ortopedîkî yên taybetî bikirin.